ACQUAGYM
Per mantenersi in forma ad ogni età divertendosi.
Un mix di esercizi aerobici, tonificanti per tutto il corpo vitalità ed energia positiva
ACQUACIRCUIT
Sessione di lavoro a circuito con utilizzo del treadmill, dell'acquabike o di piccoli attrezzi.
Lezione di media-alta intensità
TREADMILL
Diverse andature a tempo di musica su un innovativo tappeto acquatico !
Grazie all'energico movimento dell'acqua, gambe, addominali e glutei gioveranno di un massaggio tonificante
ACQUABIKE
Lezione energica e coinvolgente a ritmo di musica con l'utilizzo dell'acquabike, un grande attrezzo immerso nell'acqua dotato di flap ai pedali per dare resistenza alla tua pedalata.
ACQUAPILATES
Corpo e mente si abbandonano alle coccole dell'acqua .
Muoversi in armonia, ricercando posture corrette coordinate alla respirazione galleggiando, consentirà di raggiungere uno stato di benessere psico-fisico immediato.
ACQUAPALESTRA
La tua palestra in acqua, un'attività ideale per:
SCUOLA NUOTO BAMBINI
PRE-SCOLARE - SCOLARE
Un corso specifico adatto ad ogni età del vostro bambino, a partire dalla tenera età dei 3 anni in poi .
Scuola nuoto pre-scolare: dai 3 ai 6 anni
Scuola nuoto scolare: dai 6 ai 12 anni
SCUOLA NUOTO - LEZIONI PRIVATE ADULTI
Nella scuola di nuoto o per le lezioni private adulti sono previsti diversi livelli e programmi ben calibrati per soddisfare le esigenze di chi vuole imparare a nuotare, migliorare il proprio stile o semplicemente mantenersi in forma .
GESTANTI - NEONATALE
Corsi Gestanti: aiutano la donna in gravidanza a controllare i piccoli stati d'ansia ed ad aumentare la coscienza corporea, oltre a migliorare la respirazione e l'acquaticità della mamma e quindi del futuro bambino.
Corsi Neonatali: hanno l'obiettivo di far instaurare al neonato un rapporto di conoscenza e tranquillità definita acquaticità in un ambiente poco diverso dal grembo materno.
ACQUA TRAINER
